편도결석: 원인, 증상, 빼는 법, 수술, 예방까지 완벽 가이드

편도결석은 입에서 나는 심한 악취와 목의 불편함을 유발하는 질환으로, 구강 위생과 편도 건강을 위협하는 주요 원인 중 하나입니다. 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 만들어지는 이 결석은 특히 만성 편도염 환자들에게 자주 발생하며, 적절한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 편도결석의 모든 것을 자세히 다룹니다.

편도결석의 모든것

1. 편도결석이란?

편도결석(tonsillolith)은 편도선의 작은 구멍(편도와)에 음식물 찌꺼기, 세균, 타액 등이 뭉쳐 딱딱하게 굳은 물질입니다. 결석이 작을 땐 증상이 없을 수 있지만, 크기가 커지면 불편감과 염증을 유발합니다.

1.1 편도결석이 생기는 이유

 

 

 

 

 

• 편도의 구조적 특성: 편도선에는 작은 구멍(편도와)이 존재하는데, 여기에 음식물 찌꺼기와 세균이 끼기 쉽습니다.
• 만성 편도염: 반복적인 염증으로 인해 편도와가 확대되어 결석이 더 쉽게 형성됩니다.
• 구강 위생 부족: 불완전한 양치질과 치실 사용 부족으로 음식물 찌꺼기가 남아 세균 번식 환경이 조성됩니다.
• 구강 건조: 침 분비가 부족하면 세균이 더 쉽게 증식하며, 결석 발생 가능성이 높아집니다.
• 면역력 저하: 면역 체계가 약해지면 편도 부위의 염증이 지속될 수 있습니다.

2. 편도결석 증상

• 심한 구취: 결석에서 발생하는 황 화합물이 구강 내 강한 악취를 유발합니다.
• 목의 이물감: 결석이 크거나 깊숙한 곳에 위치할 경우 목에 무언가 걸린 듯한 느낌을 줍니다.
• 통증 및 삼킴 불편감: 큰 결석은 음식을 삼킬 때 통증과 불편함을 동반합니다.
• 목 통증과 염증: 결석 주위의 염증으로 인해 목이 붓거나 통증이 발생합니다.
• 기침 및 간지러움: 결석으로 인한 자극으로 목이 간지럽고 기침이 유발될 수 있습니다.

3. 편도결석 빼는 법: 자가 제거와 병원 치료

 

 

 

 

편도결석이 작고 증상이 경미하다면 자가적으로 제거를 시도할 수 있지만, 심한 증상이나 크기가 클 경우 병원의 도움을 받는 것이 안전합니다.

3.1 자가 제거 방법

• 면봉 사용: 깨끗한 면봉을 사용해 편도와를 살짝 눌러 결석을 제거합니다. 소독된 도구를 사용하며 거울을 보면서 천천히 진행해야 합니다.
• 워터픽 사용: 워터픽(구강 세정기)으로 약한 물줄기를 조절해 결석을 제거합니다. 너무 강한 압력은 편도에 손상을 줄 수 있으니 주의하세요.
• 소금물 가글: 따뜻한 소금물로 가글하면 결석이 느슨해져 제거를 돕습니다. 세균 억제 효과로 염증 예방에도 도움이 됩니다.

3.2 병원 치료 방법

• 이비인후과 방문: 전문 의료 기구를 사용해 안전하게 결석을 제거합니다. 제거 과정은 통증이 거의 없으며, 짧은 시간 내에 완료됩니다.
• 레이저 치료: 편도와를 축소시키는 레이저 시술로 결석 형성을 예방할 수 있습니다.
• 편도 절제술: 편도결석이 자주 재발하거나 만성 편도염이 동반되는 경우 편도 절제술이 필요할 수 있습니다.

4. 편도결석 수술은 언제 필요할까?

편도결석이 잦게 발생하거나 크기가 커져 생활에 불편을 줄 경우 편도 절제술을 고려해야 합니다.

4.1 수술이 필요한 경우

1. 결석이 반복적으로 생기며, 제거 후에도 지속적으로 재발.
2. 큰 결석으로 인해 음식을 삼키기 어려운 상태.
3. 만성 편도염이 동반되어 염증이 지속되거나 열이 자주 발생.
4. 구취로 인해 심리적 불편함이나 대인관계의 문제가 발생.

4.2 편도 절제술의 장점

• 편도 자체를 제거하므로 결석이 생길 가능성이 완전히 사라짐.
• 만성 편도염으로 인한 염증과 관련 증상도 동시에 해결 가능.

5. 편도결석 예방 방법

1. 철저한 구강 위생 관리: 양치질은 하루 2회 이상, 치실이나 구강 세정기를 사용해 음식물 찌꺼기를 제거하세요.
2. 충분한 수분 섭취: 침이 부족하면 세균 증식이 활발해지므로 충분한 물을 마셔 구강을 촉촉하게 유지합니다.
3. 균형 잡힌 식습관: 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 구강 내 찌꺼기 발생을 줄일 수 있습니다.
4. 정기적인 이비인후과 검진: 만성 편도염이 의심되거나 편도결석이 자주 발생한다면 정기적으로 전문의 상담을 받으세요.
5. 금연: 흡연은 구강 점막과 편도에 자극을 주어 결석 형성을 촉진합니다.

6. 편도결석 관련 FAQ

Q: 편도결석을 그냥 두면 어떻게 되나요?

A: 크기가 작으면 특별한 문제가 없을 수 있지만, 방치 시 크기가 커지고 염증과 악취를 유발할 수 있습니다.

Q: 편도결석 제거는 아프지 않나요?

A: 병원에서 제거 시 대부분 통증이 없으며, 자가 제거 시에도 조심스럽게 진행하면 큰 통증이 없습니다.

Q: 편도결석을 완전히 예방할 수 있나요?

A: 철저한 구강 관리와 적절한 예방 습관을 통해 발생 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.

7. 유용한 자료

• 🔍 서울아산병원: 편도결석 정보
• 🔍 서울대학교병원: 편도결석과 만성 편도염

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